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打造属于你的黄金早餐

2012/2/7 12:35 近期，北京某研究机构在京城白领中做了一个小范围调查，发现白领每天摄入的能量和营养素只有不到2%来自早餐，约30%来自...
水果笑报65阅读2024-03-27
西兰花香菜可防脱发

2012/2/7 12:35 中年男性特别怕掉头发，觉得“谢顶”会影响形象。其实，调整生活方式，是可以帮助避免或推迟这一烦恼的。营养学研究证...
水果笑报60阅读2024-03-27
秋季宜身心应季蔬菜

2012/2/7 12:35 秋季，是养生的最佳时节。蔬菜不仅养生，还辅助治疗一些疾病。那么，在应季的蔬菜中，哪些是适合养生的蔬菜呢？深绿色...
水果笑报64阅读2024-03-27
中西合璧10大营养早餐

2012/2/7 12:35 烧牛肉+牛奶+苏打饼干=早餐不求人采办一点通牛肉：2小块四川和山西产的真空独立包装的小块烧牛肉十分方便和美味。牛...
水果笑报60阅读2024-03-27
开口栗子好吃也要谨慎

2012/2/7 12:35 今天，我们一起讨论一下到底炒栗子有没有必要加糖：首先，人们之所以会喜欢糖炒栗子，就是因为它特有的香甜可口的味道...
水果笑报65阅读2024-03-27
女性进食早餐5个误区

2012/2/7 12:35 新的一天开始了，对于生活，你是否已经有了新的计划？对于需要为一天活动提供能量的早餐，你是否有合理的安排呢？看看...
水果笑报62阅读2024-03-27
红薯的禁忌

2012/2/7 12:35 红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯里...
水果笑报62阅读2024-03-26
饭后不能立刻吃水果

2012/2/7 12:35 在我们日常的食物中，主要成分是脂肪、糖和蛋白质等，而这些食物在胃里的滞留时间大致为：糖类为1小时左右，蛋白质为...
水果笑报63阅读2024-03-26
10大宝贝滋阴补血又保肾

2012/2/7 12:35 身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢？为大家介绍10种东西，让你一步到位！当归用于...
水果笑报64阅读2024-03-26
秋天5种食物防感冒

2012/2/7 12:35 “当你鼻塞或不住地咳嗽时，最佳的处方或许就在你的厨房里。”波士顿布莱根妇女医院营养部主任凯西·麦克梅纳斯说：“...
水果笑报63阅读2024-03-26