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    水果笑报59阅读2023-11-24
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    2012/2/7 11:56 很多人因为土豆淀粉含量比较高,不吃或少吃土豆,害怕吃土豆长肉。但营养专家告诉我们,土豆因其营养丰富而有“地下人...

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    2012/2/7 11:56 目前,市面上出现了多种以补充蛋白质为目的的“蛋白粉”类产品,其生产厂家也通过各种广告媒体对它们进行了大肆宣传,...

    水果笑报59阅读2023-11-24
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    2012/2/7 11:56 营养是健康的基础。维生素C缺乏症是一个老话题,但在日常生活中又往往被人们所忽视。维生素C是一种抗“坏血病”的维生...

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    2012/2/7 11:56 曾经有过这样的疑惑:酸奶能不能像牛奶一样可以加热呢? 其实酸奶不宜加热 因为酸牛奶中存在的乳酸菌系活的细菌,如果...

    水果笑报60阅读2023-11-24
  • 日常应多食用的绿色蔬菜

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    2012/2/7 11:56 去买菜时,经常会被品种繁多的蔬菜看的眼花缭乱,不知道究竟买什么菜.所以应该选择对人体比较有益的蔬菜.有几种蔬菜...

    水果笑报60阅读2023-11-24
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    2012/2/7 11:56 我们平时吃蔬菜时可能并不注意究竟怎样吃才算科学健康的吃法,其实也是有讲究的. 1、能生吃的蔬菜尽量生吃 萝卜、胡萝...

    水果笑报60阅读2023-11-24