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保健康要多吃的十种蔬菜

2012/2/7 11:58 要想身体健康水果蔬菜是少不了的，下面的蔬菜则是蔬菜中的佼佼者。马铃薯饱含维生素C，富含淀粉和蛋白质。四季豆富...
水果笑报59阅读2023-12-01
夏令西瓜浑身宝

2012/2/7 11:58 西瓜为夏令的主要瓜果，所以又称为“夏瓜”；西瓜汁多水份大，又叫“水瓜”；西瓜性寒，能清热解暑，所以又有“寒瓜”...
水果笑报59阅读2023-12-01
夏季细菌性痢疾的饮食

2012/2/7 11:58 细菌性痢疾，简称菌痢，是由痢疾杆菌所致的一种常见肠道传染病，临床特征为有全身中毒症状，腹痛，腹泻及排脓血便；潜...
水果笑报59阅读2023-12-01
夏季饮食防菌痢

2012/2/7 11:58 在夏秋季节，细菌性痢疾是最常见的肠道传染病之一。这是由于在炎热的夏季，胃肠功能容易失调，一旦痢疾杆菌入侵，就容...
水果笑报60阅读2023-12-01
夏天该如何吃牛羊肉

2012/2/7 11:58 一说起味美而富有营养的牛羊肉，人们便会想到那是冬天的专利。夏天吃牛羊肉真的容易上火吗?其实，这只是传统的饮食观念...
水果笑报59阅读2023-12-01
夏天多吃凉性蔬菜

2012/2/7 11:58 多吃瓜类蔬菜：夏季正是瓜类蔬菜上市旺季，它们的共同特点是含水量都在90％以上。在瓜类蔬菜中，冬瓜含水量居众菜之冠...
水果笑报60阅读2023-12-01
熬夜族实用保健大全

2012/2/7 11:58 网站上有很多“熬夜族”，为了工作，为了生计，辛苦的工作，现收集一些关于熬夜的保健知识，希望对大家健康有帮助。...
水果笑报59阅读2023-12-01
吃苹果多的人肺更健康

2012/2/7 11:58 吐痰、咳嗽、老觉得喘不上气来——有这种症状的人，吃苹果或许会有好处。吐痰、咳嗽、呼吸困难是慢性阻塞性肺疾病（...
水果笑报59阅读2023-12-01
健康饭量和营养平衡

2012/2/7 11:58 如今，都市人的饭量很小，大多数男性一天摄入的粮食为300克，女性为200克，甚至只有150克。而且，饭量减少的趋势还在延续...
水果笑报59阅读2023-12-01
部分富含维生素的食物不宜同吃

2012/2/7 11:58 鸡蛋与豆浆不宜同食：人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之不宜同食。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物...
水果笑报59阅读2023-12-01