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睡前不能吃的五种食物
2012/2/7 12:02 夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠...
水果笑报59阅读2023-12-12 -
夏季吃冷饮有六大禁忌
2012/2/7 12:02 由于高温的影响，人体会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当吃些冷饮，不...
水果笑报59阅读2023-12-12 -
过量吃水果会导致腹泻嗜睡
2012/2/7 12:02 超超上周末住进了郑州一家大医院，症状是腹泻、嗜睡。医生检查来检查去，发现病因竟是超超水果吃多了——高浓度的果汁...
水果笑报59阅读2023-12-12 -
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两小时内忌同吃的食品
2012/2/7 12:02 1、蛋忌糖精--同食中毒（重者死亡） 2、柿子忌螃蟹--同食腹泻 3、牛肉忌栗子--同食呕吐 4、兔肉忌芹菜--同食脱发 5、鹅肉忌...
水果笑报59阅读2023-12-12 -
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健康饮食的十五大因素
2012/2/7 12:02 1.杂食：食物互补，日本提出每天至少吃30种食物，我们可从吃10种、15种做起。 2.慢食：一口饭嚼30次，一顿饭吃半个小时，可...
水果笑报59阅读2023-12-12 -
都市人晚餐的三大禁忌
2012/2/7 12:02 繁忙的都市人，早餐、午餐随便吃，所有的亏空就等晚餐补了。而且大吃大喝之后也没有时间活动。如何吃晚餐更有利呢？...
水果笑报59阅读2023-12-12 -
十大营养食品ＶＳ十大垃圾食物
2012/2/7 12:02 十大营养食品: 1、绿茶(GREENTEA) -防治各类癌症，如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。 -预防心脏病 -用来漱口可防治蛀牙 2、三...
水果笑报59阅读2023-12-11
