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大杏仁可产生饱腹感

2012/2/7 12:06 普度大学(Purdue University)的两项研究结果表明，大杏仁可以令人产生饱腹感，并有助于控制体重。肥胖不仅在西方国家受到关...
水果笑报59阅读2023-12-26
冬季进补的四大禁忌

2012/2/7 12:06 冬天到了，又到了进补的时节。但冬季进补有四忌。一忌盲目食狗肉一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多...
水果笑报59阅读2023-12-26
三招冬季进补食疗法

2012/2/7 12:06 小儿厌食试试炒麦芽小儿厌食症与饮食不节、喂养不当有关。可以试试炒麦芽这个食疗方。做法：炒麦芽、神曲、焦山楂各...
水果笑报59阅读2023-12-26
常在外就餐损伤记忆力

2012/2/7 12:06 在影响记忆力的几大因素中，年龄、疾病、睡眠无疑被看作“主要杀手”。而据《星岛日报》和《香港商报》10月9日报道，经...
水果笑报59阅读2023-12-26
怕冷多吃海带紫菜

2012/2/7 12:06 近日气温骤降，许多人添上了厚厚的衣物，但仍难抵寒冷。其实，巧吃食物也可以帮你“保暖”。产热食物——新鲜米面中...
水果笑报59阅读2023-12-26
常食鳗鱼可长寿

2012/2/7 12:06 日本人在冬天就常吃香喷喷的烤鳗饭来驱走严寒，以保持充沛精力。台湾地区将重阳节作为食鳗节，是要告诉大家鳗鱼是长寿...
水果笑报59阅读2023-12-26
正确饮食吃掉头皮屑

2012/2/7 12:06 如果饮食合理，对改善头皮屑状况也有很大帮助。据介绍，科学家发现头皮屑过多与机体疲劳有关。疲劳的原因是新陈代谢...
水果笑报59阅读2023-12-26
十种食品不宜生吃

2012/2/7 12:06 一忌生吃河鱼肝吸虫卵在河塘的螺狮体内发育成尾蚴，并寄生在鱼体内，若吃了生的河鱼，肝吸虫就会进入人体发育成虫，可...
水果笑报59阅读2023-12-26
５类人必补复合维生素

2012/2/7 12:06 美国人对于维生素等膳食补充剂的推崇是举世皆知的。据美国“健康日”网站11月18日报道，在美国，有79%的医生和82%的护士...
水果笑报59阅读2023-12-26
4个常见营养误区

2012/2/7 12:06 热油炒菜香当油温高达200度时，不仅植物油中对人体有益的不饱和脂肪酸将被氧化，而且会产生一种叫作“丙烯酸”的气体，...
水果笑报59阅读2023-12-26