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立冬前多吃三酸保健康
2012/2/7 12:36 “少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食的一个主要原则。马上就要立冬了，柠檬、酸梅、泡菜这些酸味食物能帮你“养秋”...
水果笑报61阅读2024-03-29 -
咖喱提取物姜黄素可杀癌细胞
2012/2/7 12:36 据新华社电 咖喱除了给菜肴增加独特味道和色彩外，爱尔兰和波兰科学家近期又发现咖喱的另外一种用途，那就是治疗食道癌...
水果笑报59阅读2024-03-29 -
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10种少吃易有饱感的食物
2012/2/7 12:36 吃什么最容易觉得饱，又不会长胖呢？《印度时报》推荐了下面十种食物。 多脂鱼。 脂肪多的鱼，如三文鱼，鲶鱼和沙丁鱼...
水果笑报59阅读2024-03-29 -
十种食物睡前吃益处多
2012/2/7 12:36 许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在...
水果笑报61阅读2024-03-29 -
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冬天是吃柚子的大好时节
2012/2/7 12:36 冬天是吃柚子的大好时节，中医认为柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒...
水果笑报60阅读2024-03-29 -
养生把入口关十条建议
2012/2/7 12:36 1、每餐尽量做到品种多、数量少。花样繁多的各种菜肴、羹汤和主食都用小碟、小碗盛装，以吸引食欲，确保每顿都摄入多种...
水果笑报60阅读2024-03-29 -
