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水果蒸着吃 能治病
2012/2/7 12:36 冬天很多人不爱吃水果,觉得凉,其实,我们偶尔可以尝试着把水果蒸着吃。这样虽然会破坏水果中的维生素C,但是却会收获...
水果笑报61阅读2024-03-29 -
女人不可不吃十种食物
2012/2/7 12:36 1、护发:小麦 小麦是生物素的良好来源,可帮助预防白发、秃发,让头发闪亮健康。 2、护脑:饼干 经研究发现,适量的糖...
水果笑报59阅读2024-03-29 -
蔬菜十大致命错误吃法
2012/2/7 12:36 蔬菜致命吃法 新鲜蔬菜都含有大量的水分,淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少,不能用来做主要的供能食物,但是它们是矿物质...
水果笑报59阅读2024-03-29 -
喝鸡汤可以提高免疫力
2012/2/7 12:36 冬季来临,天气越发寒冷,江苏省有关专家提醒,在寒流袭来时,为增强身体抵抗力,最好多补充一些具有防病功效的饮食。...
水果笑报60阅读2024-03-29 -
冬季多喝“香菇木耳生姜汤”
2012/2/7 12:36 现代营养学研究发现,香菇中所含有的一种叫香菇太生的物质,可以预防血管硬化,还具有降血压的作用。另外,香菇中富含...
水果笑报60阅读2024-03-29