电高压锅干蒸南瓜可以,将南瓜去皮,这样才不影响口感,再切成块状,便于蒸南瓜。然后将南瓜清洗干将放在容器里隔水蒸即可,不需...
新葫芦没有阴皮的话要放在阴凉处晾晒三天到一星期左右,接着放在清水里边浸泡几小时再刮皮。刚摘下来的葫芦水分含量很高,马上刮...
木耳和鸡蛋可以一起吃,木须肉这道菜就是将鸡蛋与木耳一同搭配。木耳和鸡蛋含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、铁等矿质元素...
胃口不好的朋友也可以喝山药百合莲子粥,有增加食欲的功效,还有健脾胃、助消化、润肺平喘、强身健体等的功效。山药百合莲子粥对...
山药胡萝卜粥是没有毒的,而且它的营养价值非常高,含有丰富的维生素和蛋白质,除了可以补充身体所需要的热量,还能增强免疫力,...
山药小米红枣粥可以补充人体所需要的基本的营养物质,并且达到食疗的效果。最主要的功效就是健脾开胃、暖胃以及缓解胃部不适,还...
山药小米粥味甘,性凉,有滋养脾胃的作用,还能补肾,以及安心养神,对伤筋损骨、骨质疏松以及牙齿脱落等也都有帮助。消化不良的...
山药和地瓜可以一起吃,两者都是碳水化合物,并且都能当成主食来食用,同时食用的话可以补充身体需要的营养。山药和地瓜里面含有...
山药泡一夜是可以吃的,山药泡在水里可以防止山药氧化,山药去皮后与空气直接接触时间过长,会氧化生成了带有颜色的醌类物质,也...
山药是碱性的,山药中含有大量的矿物质,这些物质在经过肠胃消化后产生的代谢物呈现的是弱碱性,因此从营养学的角度来说,山药是...
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