西柚可以单吃,将其拦腰切半,用刀把果肉从内皮上分离开来,不用切到底,使果肉和果皮有一部分分开即可,再用勺子把果肉挖出来,就可以吃了,且单吃就很好吃。此外还可做西柚酸奶,把挖出来的西柚果肉和等量的酸奶进行混合之后,就可以吃了。
西柚怎么吃
单吃西柚
西柚拦腰切半,用刀把果肉从内皮上分离开来,不用切到底,使果肉和果皮有一部分分开即可。
西柚的皮很苦,很多人为之却步,但是去了皮之后的西柚还是很好吃的,还可以做西柚酸奶,把挖出来的西柚果肉和等量酸奶混合就行了。西柚所含的热量十分低 却又富含维生素C以及大量抗氧化元素,而且它含丰富钾质 有助减少下半身的脂肪和水分积聚。