嘉宝果的核不建议吃,一般水果的核都比较硬,而且也不易消化,所以不建议吃核。嘉宝果通常为常绿果树,黑色的果皮,它的核类似于葡萄的籽,但嘉宝果的核体积要比葡萄籽大许多,吃下去并没有好处可能还损伤肠壁,所以是不建议吃的。
嘉宝果的吃法
1、嘉宝果可以洗净皮和直接剥皮吃,嘉宝果的味道非常独特,吃起来有释迦果、山竹、凤梨以及芭乐的味道,吃一口水果能够感受四种水果的口味。
2、制作成蜜饯吃也是非常好的,释迦果制作成蜜饯可以保存,而且放在那里时不时来一口,感觉到香甜美味,吃起来也非常健康,是夏季生津解馋的好果实。
3、嘉宝果榨果汁喝也非常适合,释迦果的水分充足,味道也够甜,榨成果汁和风味独特。
4、嘉宝果做成果酱,在面包吐司上抹着吃,味道非常好,而且嘉宝果的味道酸酸甜甜,还有开胃的作用。