首先火参果是无糖水果，味道似黄瓜、柠檬、香蕉的混合，加蜂蜜口感更佳，而且火参果和蜂蜜的功效都差不多，能够促进肠胃的蠕动，缓解便秘，达到减肥的效果，而且火参果中富含各种的维生素和微量元素，女孩子吃了，还能排毒养颜。
火参果的营养价值非常丰富，加蜂蜜口感更好，想要减肥的朋友，火参果搭配蜂蜜不仅风味绝配，还是不可多得的高营养价值天然饮品，做法也很简单，只需要用勺子将火参果里面的籽取出用杯子装好，然后根据个人口感喜好来选择添加多少蜂蜜，搅拌均匀即可。
火参果原产于南部非洲沙漠高原的喀拉哈里沙漠地区，也叫“非洲蜜瓜”，它的外形长得跟海参比较相似，因此也叫火参果，它的口感类似于黄瓜和西葫芦的混合，而味道则更像香蕉、黄瓜和柠檬的混合。
黄皮绿瓤带刺的瓜叫刺角瓜，味道像黄瓜、香蕉和柠檬的混合，原产自非洲南部的沙漠，成熟后长出带刺外皮，因此还被称为非洲角瓜、非洲黄瓜等，也被称之为非洲蜜瓜。它也就是我......
火参果的皮是可以吃，通常是连皮带籽一起吃，但是火参果皮上外面的黄皮是不能吃的，所以吃之前要把火参果外面黄皮削掉，取里面的淡黄色的皮切成片，放到碗中再加入蜂蜜、牛奶......
火参果籽比较多，很多人都喜欢吐掉，但事实上可以连肉带籽食用。将火参果平躺着，从橄榄状的一端切下去，然后用吸管插到果肉里，火参果果肉细腻、多汁，口味清甜、呈凝胶状，......
可以把火参果榨汁，就不会有籽了，火参果削去外面的皮洗干净，切成小块，放到榨汁机中榨汁，倒入杯子过滤，加点蜂蜜，搅拌均匀即可食用，还可以放到冰箱里冷藏一下，味道会更......
2019-09-29 14:10:08
余进芳
