火参果最外面的一层金黄色或者绿色的表皮不能食用，但是表皮下白色的囊是可以吃的，所以也可以说火参果皮可以食用，食用前需要削掉外侧的黄皮，然后吃火参果了，常见的吃法有将囊切片、放上糖和牛奶以及腌渍，腌一个小时就可以享用了。
火参果最外面的一层表皮不能食用，但表皮下白色的囊是可以食用的，在食用前将黄色或者绿色的表皮削掉，然后将白色的囊切成片，加入蜂蜜，牛奶和糖腌渍一个小时，这样制作出来的火参果皮口感很好，虽然腌渍方式跟柚子皮差不多，但是有没有柚子皮的苦涩。
火参果的皮不可以食用，但是皮下的囊不仅可以食用，还和果肉一样用油丰富的营养元素和纤维，适量食用可以起到减肥瘦身的功效，与蜂蜜一同食用还能帮助皮肤修护。
黄皮绿瓤带刺的瓜叫刺角瓜，味道像黄瓜、香蕉和柠檬的混合，原产自非洲南部的沙漠，成熟后长出带刺外皮，因此还被称为非洲角瓜、非洲黄瓜等，也被称之为非洲蜜瓜。它也就是我......
火参果的皮是可以吃，通常是连皮带籽一起吃，但是火参果皮上外面的黄皮是不能吃的，所以吃之前要把火参果外面黄皮削掉，取里面的淡黄色的皮切成片，放到碗中再加入蜂蜜、牛奶......
火参果籽比较多，很多人都喜欢吐掉，但事实上可以连肉带籽食用。将火参果平躺着，从橄榄状的一端切下去，然后用吸管插到果肉里，火参果果肉细腻、多汁，口味清甜、呈凝胶状，......
可以把火参果榨汁，就不会有籽了，火参果削去外面的皮洗干净，切成小块，放到榨汁机中榨汁，倒入杯子过滤，加点蜂蜜，搅拌均匀即可食用，还可以放到冰箱里冷藏一下，味道会更......
2019-09-29 17:27:32
杨莹
