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饭前给消化道加点润滑剂

2012/2/7 12:30 常言道：“饭前先喝汤，胜过药方”，这话是有科学道理的。这是因为，从口腔、咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必...
水果笑报66阅读2024-03-11
女人喝红茶好处多

2012/2/7 12:30 女人喝红茶的好处有很多，每天服用一小杯红茶可以防治女性常见骨质疏松症。红茶的干茶色泽与冲泡的茶汤以红色为主调，...
水果笑报63阅读2024-03-11
最经济的养生长寿菜

2012/2/7 12:30 海带又名昆布，叶片似宽带，梢部渐窄，一般长2～4米，宽20～30厘米(在海底生长的海带较小，长1～2米，宽15～20厘米)。海带...
水果笑报62阅读2024-03-11
生啤和熟啤 谁更有营养

2012/2/7 12:30 啤酒既能止渴，又有解热防暑的功效，历来是夏季饮品中的宠儿。特别是现在啤酒的种类繁多、口味各异，满足了不同消费者...
水果笑报61阅读2024-03-11
怎样吃枣最营养

2012/2/7 12:30 枣既是可口食品，也是一味最常用的益寿中药，它含有蛋白质、有机酸、维生素及微量元素等，有“天然维生素丸”的美誉。...
水果笑报61阅读2024-03-11
春夏之交宜吃五种食物

2012/2/7 12:30 春色已浓，夏的脚步也逐渐临近，在季节交替的时候，应该吃些什么才对身体有益呢？红色果蔬北方的春天气温偏低，易患...
水果笑报70阅读2024-03-11
喝蜂蜜水要选对时间

2012/2/7 12:30 清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，这种做法是不适宜的。蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的...
水果笑报64阅读2024-03-11
蔬菜颜色决定蔬菜营养

2012/2/7 12:30 蔬菜的营养价值与蔬菜的颜色密切相关。颜色深的营养价值高，颜色浅的营养价值低，其排列顺序是“绿色的蔬菜→黄色、红...
水果笑报67阅读2024-03-11
肉禽蛋类饮食九大禁忌

2012/2/7 12:30 生活当中很多人为了健康，恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言，其实很多...
水果笑报64阅读2024-03-11
科学饮食预防黑色素

2012/2/7 12:30 皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关，饮食的调整能减少黑色素的合成，现特介绍一些有助于皮肤更加白皙的饮食。少摄入...
水果笑报63阅读2024-03-11