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蛋白质也是瘦身高手

2012/2/7 12:08 多年以来，在人们的观念中，蛋白质几乎是高热量的代名词。更何况，高蛋白饮食可能会加重肾脏负荷，有损骨骼，伴随动物...
水果笑报63阅读2024-01-03
夏天的六大防晒食物

2012/2/7 12:08 夏天的脚步悄悄接近，担心晒黑长斑的人们，开始撑起太阳伞、戴上墨镜，并在外出前仔细涂抹上防晒霜，准备迎战火力强大...
水果笑报62阅读2024-01-03
容易让人春天发胖的十种食物

2012/2/7 12:08 春天来了，沉睡了一冬的身体开始活跃起来了。春天了，人体的新陈代谢特别旺盛，肚子容易发困，人也忍不住要吃很多东西...
水果笑报62阅读2024-01-03
生活中的最佳时间

2012/2/7 12:08 1、刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀...
水果笑报61阅读2024-01-03
女人一生离不开的好草药

2012/2/7 12:08 当归调经止痛、补血活血，研究发现，当归还可促进雌激素分泌，降低血管阻力，增加循环血量，营养皮肤。如气滞血淤，月...
水果笑报62阅读2024-01-03
多看三眼，挑选安全鸡蛋

2012/2/7 12:08 春季到来，一些常见的禽类疫病也进入易发期，此时挑选鸡蛋，安全健康是最重要的考虑。目前市场上鸡蛋的品种越来越多，...
水果笑报62阅读2024-01-03
怀孕初期适用的养生食谱

2012/2/7 12:08 菠菜的科学吃法在以前我提到准妈妈在孕期要多吃板栗和花生，那么，准妈妈也要多吃一些蔬菜，而菠菜是准妈妈应多吃的蔬...
水果笑报63阅读2024-01-02
为您推荐降脂汤

2012/2/7 12:08 血脂高，大多意味着血黏度增高，是心脑血管的危险诱因，可导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓和脑动脉硬化等...
水果笑报61阅读2024-01-02
蔬菜 生吃熟吃各有“道”

2012/2/7 12:08 有报道说生吃蔬菜有营养，如果炒熟，蔬菜中的维生素C及B族很容易受到加工及烹调的破坏，但也有报道说蔬菜必须炒熟吃，...
水果笑报62阅读2024-01-02
蛋黄与蛋白哪个更营养

2012/2/7 12:08 现在有许多人吃鸡蛋时会将鸡蛋黄扔掉，因为他们认为，鸡蛋黄中含胆固醇量很高。医学专家今天发出提醒，称鸡蛋黄中含有...
水果笑报62阅读2024-01-02