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白菜几种做法不利健康

2012/2/7 12:24 民间素有“百菜不如白菜”的说法，平日里毫不起眼的大白菜其实兼具营养和美味的双重优点。但是食用过程中，需要注意...
水果笑报66阅读2024-02-21
九类人不宜多吃豆制品

2012/2/7 12:24 豆制品虽然营养丰富，色香味俱佳，但也并非人人皆宜，患有以下疾病者都应当忌食或者少吃。 (1)消化性溃疡：严重消化性溃...
水果笑报61阅读2024-02-21
红薯抗癌数第一

2012/2/7 12:24 红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种...
水果笑报66阅读2024-02-21
五种蔬菜适宜生吃

2012/2/7 12:24 蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。北京师范大学营养研究中心营养师安健华向人们介绍了五种...
水果笑报65阅读2024-02-21
早晨含生姜可以预防感冒

2012/2/7 12:24 感冒虽是小病，但对老年人而言，感冒却是导致身体虚弱、诱发百病的祸根。如何预防感冒，减少感冒或者不患感冒，是提高...
水果笑报67阅读2024-02-21
感冒后千万不要这样进食

2012/2/7 12:24 感冒是一种常见疾病，特别在这样的季节，当你感冒时，你就须要警惕你的饮食，这样才能助较舒适地度过感冒期间。 1、饮...
水果笑报63阅读2024-02-21
这些大补不合适女人

2012/2/7 12:24 吃太多奶制品，可能诱发卵巢癌研究认为：女性吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌。研究人员发现女性罹患卵巢癌与全脂奶制品...
水果笑报62阅读2024-02-20
吃黑皮香蕉更健康

2012/2/7 12:24 有些人一看到香蕉皮变黑就将其扔掉，其实这是一种既浪费又很不明智的行为。日本研究人员通过研究发现，吃外皮发黑的香...
水果笑报62阅读2024-02-20
哪些蔬菜凉拌会中毒

2012/2/7 12:24 大家都知道蔬菜所含营养素，如维生素C及维生素B族，易被烹调破坏，生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关...
水果笑报63阅读2024-02-20
正确食用海鲜的方法

2012/2/7 12:24 海产品虽然含有丰富的营养物质，但是不宜多吃。受海洋污染的影响，海产品内往往含有毒素和有害物质，过量食用易导致脾...
水果笑报62阅读2024-02-20