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吃年夜饭的八大误区

2012/2/7 12:27 外出吃年夜饭八大误区春节是一年中最重要的节日，而年夜饭，又是家家户户最重要、最热闹的时刻。吃得开心，更要吃得健...
水果笑报62阅读2024-03-02
熬夜吃夜宵最易胃癌

2012/2/7 12:27 据3月26日哈尔滨日报报道，哈尔滨医科大学肿瘤研究所在近三年中，对2000例（包括胃病患者和健康人）进行分析性调查发现：...
水果笑报62阅读2024-03-02
冬补5点禁忌需注意

2012/2/7 12:27 冬补有益，但也有禁忌： ① 忌乱补。一般说来，老人以补益肾气为主。但具体到个人，又有气虚、阴虚、阳虚、血虚和气血...
水果笑报65阅读2024-03-02
八宝饭常见食材的营养

2012/2/7 12:27 八宝饭在太湖流域被有些人称为神仙饭。他们认为八宝饭食之安神补血，治五脏邪气，除蛊毒，去“三虫”，开智慧，补肾气...
水果笑报67阅读2024-03-02
教你吃苹果更健康的方法

2012/2/7 12:27 在食用或加工苹果时，果皮经常被弃掉，但是研究表明，苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有...
水果笑报63阅读2024-03-02
看颜色吃蔬菜更健康

2012/2/7 12:27 蔬果依颜色分为七大类，他们各有没的保健功效。红色—包括蕃茄（以烹煮过效果较佳）、粉红色葡萄柚和西瓜。可以预防摄...
水果笑报63阅读2024-03-02
天然蔬果含什么毒素

2012/2/7 12:27 新加坡《联合早报》近日提醒大家，有些蔬菜和水果本身含有天然毒素，应小心食用。 1、苹果、杏、梨、樱桃、桃、梅子等...
水果笑报62阅读2024-03-02
喝牛奶常犯的一些错误

2012/2/7 12:27 牛奶的主要成分有蛋白质、脂肪、乳糖、多种矿物质和维生素。特别是富含钙和磷，一杯牛奶（约250毫升）的钙含量就相当于...
水果笑报66阅读2024-03-02
最难消化的10种食物

2012/2/7 12:27 油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱，...
水果笑报67阅读2024-03-02
蒸饭比煮饭更有营养

2012/2/7 12:27 大家都知道，青菜要大火快炒才能保存维生素，煲汤不能超过一个半小时，以免营养流失。同样，选对做米饭的方法，也能帮...
水果笑报64阅读2024-03-02