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营养不良的各种身体信号

2012/2/7 12:27 若发现舌头过于平滑、味蕾突起发红或舌尖两侧发黄、发白，说欠缺叶酸及铁质。口部信号：若发现口角发红，长期干裂，...
水果笑报63阅读2024-03-01
十大食物解酒效果好

2012/2/7 12:27 春节家人团聚、走亲拜年，撑个肚皮发胀，喝得天昏地暗，您是否想到您的身体正在受到某种伤害呢?春节期间，请珍惜身体健...
水果笑报63阅读2024-03-01
长期大量喝牛奶易得白内障

2012/2/7 12:27 法国营养专家罗朗研究证实，长期大量喝牛奶，其中酪蛋白经过代谢产生半胱氨酸，沉积在动脉壁上，易引起动脉硬化、冠心...
水果笑报62阅读2024-03-01
黄瓜的六种饮食禁忌

2012/2/7 12:27 （1）不宜生食不洁黄瓜。（2）不宜弃汁制馅食用。（3）不宜多食偏食。（4）不宜加碱或高热煮后食用。（5）不宜和辣椒...
水果笑报63阅读2024-03-01
怎么选择适时新鲜的蔬菜

2012/2/7 12:27 市场选购：新鲜是否就已经足够？蓝蓝是一位有经验的主妇，主管着一家人的菜篮子。蓝蓝说，选购蔬菜她在行，首要的原则...
水果笑报65阅读2024-03-01
生姜早上吃萝卜晚上吃

2012/2/7 12:27 为什么生姜、萝卜要在一天的不同时间进食?这是由其性质而决定的。姜，其味辛辣，性温。人在清晨之时，胃中之气有待升...
水果笑报62阅读2024-03-01
食用酱油不适合生吃

2012/2/7 12:27 部分人炒菜时都离不开酱油。它不仅能给菜肴加色，还能添味。酱油有烹调用和佐餐用之分，但很多人在购买时都不太注意选...
水果笑报74阅读2024-02-29
吃这些菜要小心

2012/2/7 12:27 鲜芸豆：又名四季豆、刀豆。鲜芸豆中含皂甙和血球凝集素，前者存于豆荚表皮，后者存于豆中。食生或半生不熟都易中毒。...
水果笑报72阅读2024-02-29
不同人群适宜的凉拌菜

2012/2/7 12:27 推荐不同人群适宜的凉拌菜高血压、高脂血症患者：芹菜、黑木耳凉拌，加醋、蒜泥。有降压、降脂功效。糖尿病患者：苦...
水果笑报75阅读2024-02-29
不宜鲜吃的食品

2012/2/7 12:27 1、现挤鲜牛奶：挤奶的环境卫生、容器的洁净消毒，挤奶员的健康状态及双手的清洗消毒是无法保证的。况且现挤现卖牛奶...
水果笑报88阅读2024-02-29