上火吃什么水果降火快，孕妇上火吃什么水果

　　夏天最容易导致上火，引发身体的各种不适，上火有时很折磨人，让人十分的难受。上火吃什么水果降火快?像西瓜、梨、葡萄、柚子等，都可以帮助清火，还能有很好的生津止喝效果。孕妇上火吃什么水果好呢，一起随小编来看看吧!

　　上火吃什么水果降火快

　　生活中有很多水果都有清热去火的效果，像西瓜，西它不仅清热解暑，还有利于排尿，可以将身体内的热毒很好的排泄出去。梨清热解毒的功效可谓首屈一指，它能迅速的降低体内的火，还能帮助身体清除毒素。葡萄可以很好的清除掉血液中的热毒，柚子也是很好的清热解毒水果。孕妇上火吃什么水果，进来了解一下吧!

　　孕妇上火吃什么水果

　　1、香蕉

　　孕妇上火可以吃香蕉，孕妇上火便秘者，吃香蕉效果非常好。香蕉可以很好的润滑肠道，能调节肠道功能，很好的帮助孕妇，清除体内的宿便，让体内的热毒排出体外。

　　2、柚子

　　柚子味道清香，酸甜可口，论上火吃什么水果降火快，柚子不失为首选。它不仅可以很好的帮助孕妇清除内火，还能防止孕妇孕吐和不适，夏季清凉解暑的效果也非常好，它的营养还很丰富，清香的味道，可以让孕妇心情愉悦，保持好良好的心态。

　　3、梨

　　梨孕妇上火时也是可以帮助下火的，它能清热解毒，同时也能生津润喉，像上火引起的喉部肿痛，就可以用梨来煮水喝，效果非常好，它们很好的润喉，缓解身体的不适。

　　结语：关于上火吃什么水果降火快以及孕妇上火吃什么水果好大家都清楚了。生活中的西瓜也可以清除内火，但西瓜特别利尿，夜间孕妇最好别吃，孕妇本就因身体原因，夜间尿多，吃西瓜虽下火，却也会增加夜间尿的次数，不利于孕妇的睡眠。