灵芝孢子粉不能和含重金属、辛辣酸的食物同食，像柠檬、辣椒、松花蛋等，也不能和西药类同吃，如抗生素等。灵芝孢子粉比较温补，适合保健和辅助治疗，最好和食物分开食用，食用间隔1个小时左右为宜。
1、含铅等重金属元素食物
灵芝孢子粉含有少量的蛋白质和微量元素等，不宜和含铅等重金属元素食物同食，像松花蛋等。
2、辛辣刺激性的食物
灵芝孢子粉有护肝、抗菌等功效，还能抑制神经系统，但不能和辛辣刺激性的食物一同食用，否则会影响到灵芝原有的营养价值。
3、酸性食物
灵芝孢子粉含有多种氨基酸、生物碱、蛋白质、糖类、维生素以及粗纤维等，与酸性食物同食的话，灵芝的营养价值就会大打折扣。
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2019-11-09 17:55:45
余进芳
