鲜淘网,甄选柴米油盐酱醋茶、肉食禽蛋水产海鲜和零食地方特产,为您生活的每一天提供新鲜。

黑枸杞如何泡水喝

来源:鲜淘网 2019-06-24 17:32:32      水果之家果果 手机版

  泡茶的量一次一杯以2克为宜,放入约30粒左右的黑枸杞,然后要掌握泡水的温度,用温开水冲泡最好,水温过高会破坏黑枸杞中的花青素营养,也会影响冲泡出来的汤色,黑枸杞的酸性效果是紫红色,碱性效果是蓝色。第一泡最好倒掉,第二泡2分钟后即可饮用。

  黑枸杞泡水喝的方法

黑枸杞如何泡水喝

  1、泡茶水温

  黑枸杞泡水喝水温要控制在60度以下,用25至45度的温开水冲泡为宜,温度过高,冲泡出来的黑枸杞茶营养会受到破坏,泡出来的水会是褐色的。此外,黑枸杞会根据环境的酸碱性变幻不同的颜色,。

  2、泡茶的量

  一般一天为3至5g,黑黑枸杞茶可以反复的冲泡,至到没有的颜色为止,不要过量的饮用,作为养生茶,过量的饮用也不利健康,一杯水放30粒左右的黑枸杞即可。

  3、冲泡茶

  黑枸杞第一泡,也要倒掉,第二泡开始饮用,只需将温白开倒入杯中,黑枸杞2分钟左右,花青素一丝丝的释放时,就可以饮用了。黑枸杞茶可以重复冲泡,每次喝剩1/3时茶水时,再加入温白开,直到没有颜色即止。

猜你喜欢

  • 玛奇朵和卡布奇诺的区别

    玛奇朵和卡布奇诺的含义、制作方法、口感、糖分都略有不同。玛奇朵在意大利文里是烙印的意思,是由浓缩咖啡加奶泡,最后淋上网状焦糖而成,口感绵密浓醇。卡布奇诺是用意大利......

  • 牛奶过期了但没开封还能喝吗

    牛奶过期了但没开封不能喝,牛奶过期后就不可以再饮用。大多数盒装牛奶的保质期为6个月,虽然牛奶都经过高温杀菌处理,但是放置时间过长,内部也会滋生细菌和微生物,营养成分......

  • 牛奶鸡蛋醪糟里面要放什么

    牛奶鸡蛋醪糟里面要放牛奶、米酒、鸡蛋液、枸杞、蔓越莓、葡萄干、花生、黑芝麻等等,牛奶的香气搭配淡淡酒香,味道独特,营养丰富。如果米酒煮进去牛奶结块或者变水分离,可......

  • 豆浆不能和什么一起吃

    豆浆不能和蜂蜜、红糖、红薯、鸡蛋以及橘子一起吃。吃早餐的时候很容易将豆浆中加入红糖和蜂蜜,红糖中有机酸以及蜂蜜中葡萄糖和果糖都和豆浆的高蛋白质易结合形成沉淀,橘子......