首先准备好干净的柠檬，然后将柠檬切片后可直接泡水喝。用五六十度的凉白开冲泡最为适宜，最后搅拌一下就可以喝了。柠檬带皮泡更营养，柠檬不能用热水冲泡，不然泡出来的柠檬水会比较苦，还会破坏其营养成分；柠檬不能用冷水泡，凉水是泡不出味道来的。
材料准备：柠檬、蜂蜜、杯子
1、直接泡水喝
将柠檬洗干净后切片，然后用五六十度的凉白开泡，搅拌一下就可以喝了。
注意：用热水的话泡出来的柠檬水会比较苦，还会破坏其营养成分。
此外大家还常做成简单的柠檬苏打水，只需要杯中放入薄荷叶、白砂糖、蜂蜜，捣碎。
挤入半颗柠檬汁，剩下半颗柠檬切片，大概5mm厚度，然后放柠檬片，再倒入苏打水搅拌均匀即可饮用。
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2019-06-18 16:33:38
水果之家王子
