首先根据蜂蜜量准备柠檬,柠檬表面有蜡,用盐搓洗完后冲洗干净,就可将柠檬切片或条,然后放到装蜂蜜的瓶子里,最后盖上盖子放入冰箱保存,一般放置1-2天柠檬和蜂蜜营养成分即可充分融合,喝时不要用超过50度的温水或凉开水,以免破坏蜂蜜的营养。
柠檬蜂蜜水的做法
准备蜂蜜、柠檬
蜂蜜也是很好的营养品,柠檬浑身都是宝,柠檬蜂蜜水常喝对身体好处多多。
清洗柠檬表面
为了便于运输,柠檬表面一般都有蜡,一定要洗,在表面抹上一层盐搓洗,然后在用水冲干净。
柠檬切片
将柠檬切成薄片或者细条,直接放到装蜂蜜的瓶子里,然后盖上盖子放入冰箱保存。
注意:瓶子的开口最好用大口的瓶子 方便放入和取出
静置
一般放置1-2天,让柠檬和蜂蜜营养成分充分融合即可拿出,喝时切记不要用超过50度的温水或凉开水冲调,否则会破坏蜂蜜的营养。