吃藤黄果会排出体内多余的油脂，但是拉不拉肠油要看个人体质，藤黄果能够清除肠道血液中的毒素，并且排出体外。并且藤黄果中含有高纤维，能够有饱腹感，让人感觉不到饥饿，从而起到减轻体重和控制体重的作用。
吃藤黄果能够排出体内多余的油脂，但是拉不拉肠油与每个人的体质有关，藤黄果的主要有效成分是果皮上的羟基柠檬酸，而羟柠檬酸的主要作用就是妨碍脂肪的合成。藤黄果还能刺激饱食中枢，让人体不易有空腹感，食量自然就会减少，且藤黄果没有其他副作用，减肥后不容易反弹。
健康的人食用藤黄果只要不长期大量的食用，就不会有副作用，但是若有心脏类疾病就不要食用。而且月经不调以及内分泌失调的女性也不适合食用过多，或者长时间的食用藤黄果，以免加重不调，可以吃一段时间，停一段时间。
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2019-11-18 18:13:58
杨莹
