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水果笑报

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  • 白领健康午餐4大禁忌

    白领健康午餐4大禁忌

    2012/2/7 12:01 很多白领的午餐吃的很不健康,有着种种的坏习惯,如果长期以往将会有损身体,据调查得得,白领午餐的问题主要表现在四...

    水果笑报59阅读2023-12-10
  • 晚餐 吃的太好易诱发癌症

    晚餐 吃的太好易诱发癌症

    2012/2/7 12:01 由于工作繁忙,很多人都是午餐随便应付,晚餐大快朵颐。更有甚者,为了“犒劳”自己受“委屈”的肠胃,夜间还要喝点小...

    水果笑报59阅读2023-12-10
  • 老年人早餐不宜吃的食物

    老年人早餐不宜吃的食物

    2012/2/7 12:01 油条、油饼一是油炸类食品脂肪含量高,胃肠难以承受,容易出现消化不良,还易诱发胆、胰疾患,或使这类疾病复发、加重...

    水果笑报59阅读2023-12-10
  • 老年人饮食养生十不贪

    老年人饮食养生十不贪

    2012/2/7 12:01 一、不贪肉。老年人膳食中肉类脂肪过多,会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱,易患高胆固醇血症和高脂血症,不利于心脑...

    水果笑报59阅读2023-12-10
  • 老年女性的营养需求

    老年女性的营养需求

    2012/2/7 12:01 根据老年人机体各系统器官的生理功能的变化,老年人的营养应当着重防老防病,谋求维持身心健康和益寿延年。因此对各种...

    水果笑报59阅读2023-12-10
  • 老年女性的合理膳食

    老年女性的合理膳食

    2012/2/7 12:01 老年女性的饮食调养,是根据老年女性的营养需要,为保证老年人的身体健康,既不会引起营养不足,也不会导致营养过剩,...

    水果笑报59阅读2023-12-10
  • 老年人宜以蜜代糖

    老年人宜以蜜代糖

    2012/2/7 12:01 我国将蜂蜜作以药用来治病已有数千年的历史了。早在《神农本草经》中就将蜂蜜列为上品。明代李时珍在《本草纲目》中说...

    水果笑报59阅读2023-12-10
  • 老年人最好不要吃粉丝

    老年人最好不要吃粉丝

    2012/2/7 12:01 喜食粉丝的人不少,有的一次能吃上一大碗,甚至以粉丝为主食而充饥。其实这种吃法是不科学的。因为粉丝在加工制作中,...

    水果笑报59阅读2023-12-10
  • 辣椒不仅好吃而且还是好补品

    辣椒不仅好吃而且还是好补品

    2012/2/7 12:01 据《生命时报》报道,15世纪末,哥伦布把辣椒带回欧洲,但出于对健康的担心,欧洲人并不怎么吃辣椒。但最近几年,随着...

    水果笑报59阅读2023-12-10
  • 老人早起别早吃

    老人早起别早吃

    2012/2/7 12:01 以往认为,老年人早晨起得早,早餐也应吃得早,其实不然。医学专家认为,人在睡眠时,绝大部分器官都得到了充分休息,...

    水果笑报59阅读2023-12-10