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水果笑报

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  • 冬季吃什么肉最补

    冬季吃什么肉最补

    2012/2/7 12:06 原料介绍 羊是纯食草动物,所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量...

    水果笑报59阅读2023-12-28
  • 冬天要吃早餐才能瘦

    冬天要吃早餐才能瘦

    2012/2/7 12:06 从 入睡到起床,是一天中禁食最长的一段时间,这时血糖大约在70-120毫克/分升之间。人体进入活动状态以后,肌肉需用糖份...

    水果笑报59阅读2023-12-28
  • 健康吃蟹注意七不宜

    健康吃蟹注意七不宜

    2012/2/7 12:06 蟹 ,自古就有“四味”之说。“大腿肉”,肉质丝短纤细,味同干贝;“小腿肉”,丝长细嫩,美如银鱼;“蟹身肉”,洁白...

    水果笑报59阅读2023-12-28
  • 吃猪肝补血的五大禁忌

    吃猪肝补血的五大禁忌

    2012/2/7 12:06 猪 肝是补血食品,含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等,可以调节、改善贫血病人造血系统的生理功能,防止缺铁性贫...

    水果笑报59阅读2023-12-28
  • 如何根据你的肤质选择饮食

    如何根据你的肤质选择饮食

    2012/2/7 12:06 皮 肤基本上有三种类型,即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。 中性皮肤组织紧密,厚薄适中,光滑柔软,富有弹性,是较好...

    水果笑报59阅读2023-12-28
  • 11种食物再饿也别吃

    11种食物再饿也别吃

    2012/2/7 12:06 “饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是...

    水果笑报59阅读2023-12-28
  • 什么汤不能晚上喝?

    什么汤不能晚上喝?

    2012/2/7 12:06 有 人说光喝汤不吃饭能减肥,所以很多人选择在下班以后的晚餐,用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己,但专家建议晚餐应适...

    水果笑报59阅读2023-12-28
  • 睡前吃这4种食物会失眠

    睡前吃这4种食物会失眠

    2012/2/7 12:06 1、含咖啡因的食物 如:咖啡奶茶,可乐 很多人都知道,含咖啡因食物会刺激神经系统,还具有一定的利尿作用,是导致失眠...

    水果笑报59阅读2023-12-28
  • 秋冬食枣7大注意

    秋冬食枣7大注意

    2012/2/7 12:06 大 枣入药常用黑枣、南枣、红枣、蜜枣等,其中以黑枣、南枣养血补中作用较强。红枣性温,补养力较薄;蜜枣味清长而厚爽...

    水果笑报59阅读2023-12-28
  • 四类人不适宜喝酸奶

    四类人不适宜喝酸奶

    2012/2/7 12:06 以 下四类人不适宜喝酸奶 1、胃肠道手术后的病人 胃大部分切除手术后短期内不适合喝酸奶,因为病人失去了加工食糜的能力...

    水果笑报59阅读2023-12-28