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  • 中医告诫:切勿把凉茶当水喝

    中医告诫:切勿把凉茶当水喝

    2012/2/7 12:13 ◇凉茶中的中草药成分性寒,体质寒性、身体虚弱、流虚汗、贫血及经期妇女都不宜饮用凉茶,尤其不能喝冰镇凉茶。 ◇健康...

    水果笑报60阅读2024-01-19
  • 脾胃寒凉者应该慎用凉茶

    脾胃寒凉者应该慎用凉茶

    2012/2/7 12:13 24小时健康加油站 blog 美食中国授权原创博客 未经作者许可,不得转载或摘编 炎炎夏日来临,含金银花、菊花等清热解毒成分...

    水果笑报59阅读2024-01-19
  • 多吃素能减少身体汗味

    多吃素能减少身体汗味

    2012/2/7 12:13 曾 经有人说笑话:我们的生活愈来愈好,而身上却愈来愈臭了。西方人由于吃肉多,所以身上的体臭比较浓烈,尤其到了夏天...

    水果笑报59阅读2024-01-19
  • 蛋白粉不能随便吃

    蛋白粉不能随便吃

    2012/2/7 12:13 蛋 白粉作为一种可补充蛋白质的保健品,受到人们的青睐,不仅学生、白领和中老年人的饮食中时有添加,住院病人更是将其...

    水果笑报59阅读2024-01-19
  • 手术前应禁食的三种蔬菜

    手术前应禁食的三种蔬菜

    2012/2/7 12:13 病人将要进行大中型手术时,一般情况下,医生都要求病人在术前12小时内禁食,术前4小时内禁水。最近美国芝加哥大学的医...

    水果笑报59阅读2024-01-19
  • 营养师教你找回丢失的营养

    营养师教你找回丢失的营养

    2012/2/7 12:13 不说不知道,一说吓一跳!一些生活习惯会在不知不觉中偷走你饮食中的营养—— 人们在饮食方面,不仅仅追求口感的鲜美,...

    水果笑报59阅读2024-01-19
  • 常见食物的功效一览

    常见食物的功效一览

    2012/2/7 12:13 简明扼要地总结了几十种常见食物的营养与功效。 葡萄、大枣能生血,板栗、菱角壮骨腰。 海带防治甲状腺肿,虾皮补钙有...

    水果笑报59阅读2024-01-19
  • 早上吃什么最好

    早上吃什么最好

    2012/2/7 12:13 有调查数据表明,多数成年人每天摄入的能量和营养素只有不到2来自早餐,约30来自午餐,近七成来自晚餐和夜宵。营养专家...

    水果笑报59阅读2024-01-19
  • 小心!夏天蔬菜也中毒

    小心!夏天蔬菜也中毒

    2012/2/7 12:13 烂姜 姜烂后会产生黄樟素,毒性很强。吃后会引起肝细胞变性损伤,引起中毒性肝炎。因此,鲜姜不宜多存。 霉豆角 含皂素...

    水果笑报59阅读2024-01-19
  • 健脑需要有好的饮食习惯

    健脑需要有好的饮食习惯

    2012/2/7 12:13 大脑约重1400克,占体重2%,但大脑运作所需的热量,却占人体总消耗量的20%,说头脑是个“大食客”不为过。 吃早餐。睡...

    水果笑报59阅读2024-01-19