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适合女性睡前吃的十种食物
2012/2/7 12:14 许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在...
水果笑报59阅读2024-01-20 -
胃口不好尝试这六个小方法
2012/2/7 12:14 夏 季由于体温高，心血管、消化、排泄及神经系统负荷增大，代谢率增加，营养素的消耗增加。单是出汗就要带走不少营养素...
水果笑报59阅读2024-01-20 -
夏日烧烤的食物应该怎么选
2012/2/7 12:14 开胃菜（任选）：蒜泥凉菜、水煮毛豆、水果沙拉 主菜（任选）： ★鸡全翅（194卡路里/一支） ★墨鱼丸或贡丸（150卡路里...
水果笑报59阅读2024-01-20 -
吃土豆为什么一定要剥皮？
2012/2/7 12:14 市 场上的土豆各式各样，如何买到好吃营养的土豆？军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉介绍，一般的土豆要买圆整的，...
水果笑报59阅读2024-01-20 -
饭后6大慢性自杀习惯
2012/2/7 12:14 一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项...
水果笑报59阅读2024-01-20 -
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消暑汤水茶饮的三大误区
2012/2/7 12:14 据新加坡《联合早报》报道，许多人天气炎热就会大吃绿豆汤、喝凉茶，为了自己的健康着想，饮用凉茶，还是应该谨慎选择...
水果笑报59阅读2024-01-20 -
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世界公认十大健康水果排行榜
2012/2/7 12:14 美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维...
水果笑报59阅读2024-01-20
