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防病抗菌蔬菜大盘点

2012/2/7 12:20 快节奏的生活让人们更多地选择在外就餐，可一旦吃了不卫生的食品，很容易引发肠道类疾病。要想避免病菌找上门来，每次...
水果笑报59阅读2024-02-08
成人每天喝多少白开水最好

2012/2/7 12:20 俗话说“民以食为天，食以水为先。”那么人们每天应该饮用多少水呢？有关专家提出，正常成年人每日应补充白开水2000毫升...
水果笑报59阅读2024-02-08
上班族午餐吃馒头更营养

2012/2/7 12:20 对于疲劳的上班族来讲，午餐吃馒头比吃米饭更适合。酵母发酵不仅让面食味道好，还提高了它的营养价值。国外最新研究表...
水果笑报59阅读2024-02-08
海鲜你得这样吃

2012/2/7 12:20 “十一”黄金周，正值海鲜出产的高峰期，有人选择在家大快朵颐吃个痛快，也有人选择去海边观光品尝海鲜。无论是在家还...
水果笑报59阅读2024-02-08
吃鸡蛋的学问

2012/2/7 12:20 中国的老百姓将鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加...
水果笑报59阅读2024-02-08
老人护眼要多吃这些蔬菜

2012/2/7 12:20 富含叶黄素和玉米黄质的黄色和绿色蔬菜可以预防年龄相关性黄斑变性。最新研究成果显示，多吃一些黄色和绿色的蔬菜可以...
水果笑报59阅读2024-02-08
老年人该怎样吃肉？

2012/2/7 12:20 老人吃肉，是一个很现实而敏感的话题，实际上不少老人是喜欢吃肉的，但又怕吃出病来。那么，老年人到底能不能吃肉，怎...
水果笑报59阅读2024-02-08
什么人不能用豆浆代替牛奶

2012/2/7 12:20 一直以来，豆浆都被誉为“植物奶”，由于价廉物美，它在中国人的早餐食谱中非常受青睐。然而其真的能防癌治癌吗？早餐...
水果笑报59阅读2024-02-08
喝豆浆应注意哪些事

2012/2/7 12:20 现在的牛奶我家都不敢喝了，改喝豆浆，这和牛奶相比，有些什么要注意的事项么？记者就这个问题咨询了营养师王碧君，她...
水果笑报59阅读2024-02-08
泡方便面的汤可以喝吗？

2012/2/7 12:20 如今，方便面已遍布全世界，成为人们生活中不可缺少的食品。对忙碌的现代人来说，吃方便面似乎是一件免不了的事。据说...
水果笑报59阅读2024-02-08