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在外就餐的八大要点

2012/2/7 12:20 24小时健康加油站 blog 美食中国授权原创博客未经作者许可，不得转载或摘编生活丰富多彩了，厨房却越来越“寂寞”了。...
水果笑报59阅读2024-02-09
不同年龄吃不同蔬菜

2012/2/7 12:20 6个月以前的孩子以母乳喂养为主，当孩子长到6个月时，就需通过添加蔬菜来保证维生素和矿物质的供给，这个阶段要供给孩...
水果笑报59阅读2024-02-09
榨菜可缓解晕车症状

2012/2/7 12:20 榨菜色香味俱全，很多人不仅将其作为平时下菜的佐餐，旅途中也喜欢带上一两包，一方面爽口开胃，解除旅途劳乏；一方面...
水果笑报59阅读2024-02-09
早餐有营养谷物不能少

2012/2/7 12:20 科学的早餐应该包含谷类、肉(蛋)类、奶类、蔬菜水果类，并经常变换搭配方式随着中国经济的飞速发展，“现代营养不良症...
水果笑报59阅读2024-02-09
五种坏食物吃出好效果

2012/2/7 12:20 你正为了拥有苗条的身材而拒吃冰激凌和比萨吗？那么大可不必。最新科学研究发现，这些所谓的高热量食物其实也能帮你减...
水果笑报59阅读2024-02-09
入秋之后如何吃水果

2012/2/7 12:20 立秋后进入水果丰收时节。如何吃水果，大有讲究；吃得好对身体有益，吃得不当反而有害。水果一般分为寒凉、温热、甘平...
水果笑报59阅读2024-02-09
牛奶天天喝 误区知多少

2012/2/7 12:20 最近奶粉事件风生水起，奶源问题受到空前关注。一时间，消费者质疑之声随之而来：牛奶还能喝吗？什么样的奶才是好奶？...
水果笑报59阅读2024-02-09
花生怎样吃最健康

2012/2/7 12:20 黄曲霉菌毒素有水溶性，经过漂洗、水煮，花生所污染的黄曲霉菌毒素基本上溶到水里去了，吃煮熟的花生就较为安全，且易...
水果笑报59阅读2024-02-09
吃哪些肉时必须要搭配大蒜

2012/2/7 12:20 日常生活饮食中，吃肉时应适量吃一点蒜。这是因为虽然在动物肉食品中，尤其是瘦肉中含有丰富的维生素B1，然而维生素...
水果笑报59阅读2024-02-09
九种女性可以常吃的食物

2012/2/7 12:20 花菜：实验表明，花菜中含有大量抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。此外，花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女...
水果笑报59阅读2024-02-09