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老年人怎样食补有益

2012/2/7 12:01 合理选用保健食品，对于防治老年常见病、多发病，增强体质，延年益寿，有十分重要的作用。但若食用不当也会事与愿违，...
水果笑报59阅读2023-12-09
老年人喝咖啡应注意什么

2012/2/7 12:01 咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料。近年来，我国似乎也悄悄地出现了一股“咖啡热”。相当一部分老年人，尤其且恍...
水果笑报59阅读2023-12-09
老年人不宜偏食植物油

2012/2/7 12:01 当今世界，许多人对动物脂肪颇具戒心，因为食用含有大量饱和脂肪酸的动物脂肪易使胆固醇、血脂增高，导致动脉粥样硬化...
水果笑报59阅读2023-12-09
吃辣椒预防动脉硬化

2012/2/7 12:01 剖开辣椒瞧一瞧，辣椒中辛辣的来源是辣椒素（capsaicin），任何辣椒都富含辣椒素。另外在红色、黄色的辣椒、甜椒中，存在...
水果笑报59阅读2023-12-09
助降糖的三种粥

2012/2/7 12:01 西瓜籽粥西瓜籽50克、粳米30克。先将西瓜籽加水捣烂，水煎去渣取汁，再放入粳米做成粥。点评：此粥有生津、止渴、助消...
水果笑报59阅读2023-12-09
胃溃疡能不能吃辣椒

2012/2/7 12:01 有的辣椒一咬就辣，有的是咽下去才觉辣，有的吃后满嘴都辣，有的辣前舌，有的辣喉咙，有的闻起来辣，吃起来更辣，还有...
水果笑报59阅读2023-12-09
五种食物 容易引起过敏

2012/2/7 12:01 吃了某种食物后，突然发生恶心、腹痛和呕吐的症状，或者全身起满了大大小小的红色疱疹，这就是食物过敏的典型症状。香...
水果笑报59阅读2023-12-09
夏天少用热性调料品

2012/2/7 12:01 夏季炎热，气温高，烹饪时使用热性调料（如八角、茴香、小茴香、桂皮、花椒、白胡椒等），会使人燥不能忍，还会引起消...
水果笑报60阅读2023-12-09
不同职业应吃不同的水果

2012/2/7 12:01 大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。俄罗...
水果笑报59阅读2023-12-09
泡方便面的汤最好不要喝

2012/2/7 12:01 如今，方便面已遍布全世界，成为人们生活中不可缺少的食品。对忙碌的现代人来说，吃方便面似乎是一件免不了的事。据说...
水果笑报59阅读2023-12-09