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春节食用冬笋有助健康

2012/2/7 12:07 严冬来临，又是冬笋新鲜上市的时节。据沪上营养专家介绍，每年的1至2月份正是吃冬笋的好时节，加上春节即将来临，顿顿...
水果笑报59阅读2024-01-01
少女青春期的五点营养问题

2012/2/7 12:07 少女青春期营养要注意什么?如何调理少女青春期营养?少女青春期营养的饮食青春期的女孩子正处于生长发育的关键阶段，因...
水果笑报59阅读2024-01-01
怎样饮食才能有效预防癌症

2012/2/7 12:07 英国研究人员日前公布了他们的研究成果：适度饮酒、锻炼、戒烟和每天吃5份水果及蔬菜能延年益寿。与不采用这些建议的人...
水果笑报59阅读2024-01-01
烹调会带走哪些营养

2012/2/7 12:07 维生素最易被破坏脂肪酸加热会氧化新鲜食物中的营养，烹调后还剩多少？蔬菜炒过之后，是不是维生素都被“消灭”了？...
水果笑报59阅读2024-01-01
巧吃零食过健康春节

2012/2/7 12:07 春节即将到来，如何用美味而又健康的零食招待来访的亲朋好友呢？以下是专家建议的15种健康的零食。 1、葵花子，养颜。...
水果笑报59阅读2024-01-01
提防春天喝茶八大误区

2012/2/7 12:08 喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有...
水果笑报59阅读2024-01-01
火锅是春天犯困祸首

2012/2/7 12:08 近日，天气一天天转暖，但不少人却感到精神状态不佳，早上一到单位就昏昏欲睡，工作不在状态，中午需要好好补一觉。不...
水果笑报59阅读2024-01-01
早饭吃太凉，伤身

2012/2/7 12:08 阳春布德泽，万物生光辉。万物复苏的春季到来，即谓“阳春三月”、“三阳开泰”，诸阳气上升。然而，在春寒料峭乍暖还...
水果笑报59阅读2024-01-01
春天吃豆芽不上火

2012/2/7 12:08 眼下正值春季，风大雨少，气候干燥，动辄就会上火。不同于夏季的“湿热”，春节上火更多是“燥热”，症状有如咽干疼痛...
水果笑报59阅读2024-01-01
MM早餐实用排毒法

2012/2/7 12:08 我们身体的疾病，大都是因为我们体内毒素长久积累。不管糖尿病、心脏病、高血压、癌症，几乎统统都是毒素长期累积的结...
水果笑报59阅读2024-01-01