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怀孕初期适用的养生食谱
2012/2/7 12:08 菠菜的科学吃法 在以前我提到准妈妈在孕期要多吃板栗和花生,那么,准妈妈也要多吃一些蔬菜,而菠菜是准妈妈应多吃的蔬...
水果笑报59阅读2024-01-02 -
蔬菜 生吃熟吃各有“道”
2012/2/7 12:08 有报道说生吃蔬菜有营养,如果炒熟,蔬菜中的维生素C及B族很容易受到加工及烹调的破坏,但也有报道说蔬菜必须炒熟吃,...
水果笑报59阅读2024-01-02 -
蛋黄与蛋白哪个更营养
2012/2/7 12:08 现在有许多人吃鸡蛋时会将鸡蛋黄扔掉,因为他们认为,鸡蛋黄中含胆固醇量很高。医学专家今天发出提醒,称鸡蛋黄中含有...
水果笑报59阅读2024-01-02