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炎热夏季“四瓜”保健康
2012/2/7 12:11 夏季炎热，饮食应以清热、消暑、解毒、止渴、利尿为好，时令瓜果是度夏好伙伴。 西瓜 是瓜果之首，不仅具有食用价值，...
水果笑报59阅读2024-01-14 -
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口味过重！如何改掉？
2012/2/7 12:11 我国著名的营养学专家、北京协和医院营养科于康副教授说，权威机构规定每天摄入钠盐的总量不超过6克，对高血压、糖尿病...
水果笑报59阅读2024-01-14 -
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餐后半小时喝水可促进减肥
2012/2/7 12:11 ●色斑 清晨一杯凉白开 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水...
水果笑报59阅读2024-01-14 -
体重正常人易犯的饮食误区
2012/2/7 12:11 体重指数在正常范围内的人，体成分或其他健康指标如血胆固醇、甘油三酯、血糖、骨密度等可能不正常。 误区一：身体不胖...
水果笑报59阅读2024-01-14 -
偏头痛！都是饮食惹的祸
2012/2/7 12:11 头痛的病因和发病涉及到许多不同因素，一般认为，偏头痛与遗传、内分泌和精神情绪因素有关。通常声光刺激可使头痛加重...
水果笑报59阅读2024-01-14 -
糖尿病人应少吃糯玉米
2012/2/7 12:12 玉 米因所含粗纤维和可溶性糖低，成为糖尿病患者的理想食品。如老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%，而粗纤维含量几乎是...
水果笑报59阅读2024-01-14 -
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七组男人的数字健康餐
2012/2/7 12:12 餐饮对于男人健康是最重要的方面之一，因此必须在此下足功夫，现在推荐科学的七组男人的“数字健康餐”，你可能没听说...
水果笑报59阅读2024-01-14
