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女性最需要10种食物

2012/2/7 12:23 俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗?现给你提供一张全身的“ 食物地图”...
水果笑报59阅读2024-02-17
12种食物让你“变笨”

2012/2/7 12:23 1、泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂...
水果笑报59阅读2024-02-17
火锅如何搭配才健康

2012/2/7 12:23 天气渐凉之后，汤汁鼎沸的火锅重新让人心大动。新鲜的原料，丰富的品种，古朴的吃法，热闹的气氛，让火锅成为冬季人气...
水果笑报59阅读2024-02-17
东北乱炖营养又御寒

2012/2/7 12:23 天气逐渐变冷，人们都喜欢吃一些热热乎乎的菜肴，既可以抵御严寒，又可以暖暖身子，而家常菜“东北乱炖”就再合适不过...
水果笑报59阅读2024-02-17
晚上不宜喝什么汤

2012/2/7 12:23 有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适...
水果笑报59阅读2024-02-17
吃香蕉减肥小心贫血

2012/2/7 12:23 香蕉的营养非常丰富，除了含有淀粉、蛋白质、糖分和果胶以及多种维生素外，还含有钙、磷、铁等多种矿物质。前不久在日...
水果笑报59阅读2024-02-17
牛奶减肥五大注意点

2012/2/7 12:23 面对货架上琳琅满目的牛奶，您是不是在看了看身上的脂肪后退而却步了呢？其实，牛奶是一种高品质生活的象征，对身体是...
水果笑报59阅读2024-02-17
糙米与白米的营养区别

2012/2/7 12:23 随着营养科学知识的普及，糙米已越来越受到人们的重视和喜爱，并被视为“文明病”的克星，一股食用糙米热潮正在逐步形...
水果笑报60阅读2024-02-17
运动后不宜吃鸡、鱼、蛋

2012/2/7 12:23 许多人在体育锻炼后常有肌肉发胀、关节(关节产品，关节资讯)酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解除疲劳，他们就会买些鸡、...
水果笑报59阅读2024-02-17
11种食物再饿也不能吃

2012/2/7 12:23 1、柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。 2、冷饮空腹状态...
水果笑报59阅读2024-02-17