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冬季多吃白色食物防燥
2012/2/7 12:25 立冬已过，尤其北方地区开始供暖，室内干燥的空气常让人感到肌肤粗糙、唇裂起皮、口舌干燥、体乏力弱……这些都是身体...
水果笑报59阅读2024-02-24 -
3种最有效的排毒食材
2012/2/7 12:25 又到了年根岁尾，辛苦了一年的身心该在此刻放松下来。不过注重健康的你一定要注意，天气寒冷，身体的新陈代谢也相对较...
水果笑报59阅读2024-02-24 -
针对体质多吃热带水果
2012/2/7 12:25 越来越多的热带水果进入老百姓的生活，我们在大饱口福的时候，也许忘记思量一下，哪些热带水果是适合自己的，哪有又是...
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女性经期不能吃的水果
2012/2/7 12:25 专家表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物...
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六大症状预警你营养缺乏
2012/2/7 12:25 缺不缺营养，这是很多人关心却不容易判断的问题，其实，身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号，提醒我们迅速找...
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蔬菜中不可忽视的有害物
2012/2/7 12:25 有些蔬菜含有影响人体健康的物质，是需要设法排除的一类“毒素”。 草酸 比如菠菜、竹笋、青蒜、洋葱、茭白、毛豆等，...
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冬天吃桔子应注意的问题
2012/2/7 12:25 桔 子含水量高、营养丰富，含大量维生素 C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝...
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