杨梅在吃之前最好清洗一下。杨梅的表面不光滑，表面一层有很明显的一粒粒的果肉突起，所以表面更容易积满灰尘和小虫，小虫会躲在...
杏皮水不能喝太多，因为杏是寒性食物，如果长时间喝它或者一次性喝太多的话就会刺激我们的肠胃，引发腹泻、肠胃不适的症状。杏皮...
杏子采用冰窖贮藏的方式能储存到冬天。杏子之类的应季水果，皮稍微有些破损就容易变质，一般保存的时间都不长，杏子采用冰窖贮藏...
杏和酸奶能一起吃。杏子和酸奶里面都含有丰富的营养物质，一起吃对身体有很大的好处。杏子里面含有丰富的维生素、磷、铁、钾、钙...
杏和羊肉最好不要一起吃。杏子性温、羊肉性热，两种食物同时吃肝火太旺，容易上火，吃多了对身体不好。羊肉中的蛋白质含量高，而...
香蕉适合晚上吃。香蕉里的镁元素含量高，吃了有松弛肌肉、放松身体的作用，因此可有效缓解失眠，促进人更快进入睡眠状态。此外，...
含铁高的食物有很多，水果有桃子、香蕉、红枣、杏、桃等，含铁高的蔬菜有西红柿、油菜、芹菜、紫菜、海带等。含铁高的菌类有香菇...
香蕉桃子酸奶可以一起吃。香蕉和桃子里面都含有大量的膳食纤维，酸奶里含有大量乳酸菌，三种食物一起吃可加快肠胃的蠕动，具有促...
油杏核的核能吃，偶尔吞下去了不会影响什么，但没什么营养，最好就不要吃了。油杏个头像，大家都称它为珍珠油杏，油杏有白色斑点...
如果是新鲜的杨梅，清洗净后可以连同籽一起吃。不过其果核不适合多吃，特别是杨梅籽吃多了容易噎着，对肠胃的蠕动造成负荷。如果...
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