西柚是一种味道酸甜的水果,西柚外形非常像橙子,但是味道喝橙子还是有一点区别的,橙子比较的香甜,而西柚带一些酸苦味道,所以许多人吃西柚喜欢榨汁,那么西柚汁的功效与作用有哪些呢?
西柚汁的功效
1、防治心血管疾病
西柚汁能够让人体更好的吸收,并且作用于血液当中。西柚汁可以抑制钙离子,从而加快血液循环速度,促进血管的流通。因为钙离子会加速血液的凝结滞留速度。
2、预防肾结石
西游中的西柚酸盐能够抑制钙盐结晶,也就是说钙盐结晶的减少能够降低肾结石发生的可能,在国际上西柚汁预防缓解肾结石得到了认可。
3、为孕妇保驾护航
孕妇在怀孕期间对于叶酸有着非常强烈的需求,叶酸缺乏不仅会导致妊娠高血压,还可能造成胎盘早剥,更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血症,出现胎儿宫内发育迟缓,早产以及新生儿过轻,西柚汁则富含更多叶酸并且更好吸收。
西柚汁的作用
1、美白抗衰老
西柚汁富含天然的维生素P和丰富的维生素C,以及可溶性纤维素,是含糖分比较少的水果,维生素P可以增强皮肤以及毛孔的呼吸,有利于皮肤的润滑和美白,维生素C则可参与人体胶原蛋白的合成,让皮肤更有弹性。西柚果肉本身还富含胶原蛋白。
2、清火降火
西柚也叫葡萄柚,苦味多,但是多汁,西柚汁难免会带上一些白蒂经络,少许加一些糖可改善苦味,不过这些苦白蒂还是非常好的,具有强大的败火功效,把白糖改为蜂蜜,则降火功效更加显著。
本文小结:西柚汁的口感非常浓厚,现在非常流行喝果茶,不过售卖的果茶怎么比得过自己在家精心制作的果茶好喝呢?赶紧行动起来吧!更多西柚汁制作方法点击:西柚和什么榨汁好喝。