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煮米饭放点橄榄油起什么作用

做米饭时放点橄榄油可以让米饭蒸出来更软、更蓬松。我们煮米饭一般就是大米加适量的水，在电饭煲上煮熟即可吃，有时蒸的米饭会很...
米3143阅读2019-07-15
大米的营养价值

大米营养丰富，它的组成成分中碳水化合物占75%，蛋白质占7%至8%，脂肪占1.3%至1.8%，此外，蕴含丰富的维生素和有利于人体健康的微量元...
米18557阅读2019-07-15
大米的功效与作用吃法

大米具有健脾养胃、清肺益气、促进消化等功效。大米性味甘平，低盐、低脂、低糖，但含高蛋白质成分，营养丰富，用它煮成米汤，可...
米1472阅读2019-07-15
养胃粥有哪些食材，养胃粥怎么做

养胃粥是夏季降噪饱腹的佳品，胃口不好的时候吃一些养胃粥不仅抗饿，还能清热去火。养胃粥一般选用五谷杂粮搭配作为食材，现在超...
米2217阅读2019-07-13
糯米煮饭一般泡多久

煮糯米可以不用泡，但为了节省煮的时间可提前泡下。将糯米洗净直接上锅煮就好，最好用电压力锅来煮，这样做出来比用电饭锅好吃。...
米29054阅读2019-07-10
电饭煲怎么蒸糯米才不会太软

糯米本身就不容易煮熟，一般想要煮的熟软都需提前将糯米过夜浸泡。想要煮的不会太软，可适当减少浸泡糯米的时长，还可适当减少蒸...
米1327阅读2019-07-10
糯米泡一个小时可以吗

糯米泡的时长和它所做的食物有关，不同的食物浸泡时长不同。糯米泡1-2个小时之后可以蒸米饭;糯米泡2个小时左右可以包粽子;糯米泡...
米4576阅读2019-07-08
糯米泡了一个小时米为什么会粉碎

糯米泡了一个小时米会粉碎是因为糯米中的淀粉含量很高，所以用水泡过以后会出现粉化，即所谓的碎渣渣。尤其糯米若是提前浸泡的久...
米7425阅读2019-07-05
蛋炒饭的做法

做蛋炒饭，首先需要准备熟的凉米饭。接着取两个鸡蛋打入碗中打散，热锅入油，油温升高后改小火倒入鸡蛋，待鸡蛋凝固状金黄色鸡蛋...
米110857阅读2019-07-04
健脾养胃粥有哪些，健脾养胃粥的做法大全

现代生活节奏快，人们都会有熬夜、饮食不当的习惯，慢生活理念下，越来越多的人们开始注重养身，饮食养生为一种，健脾养胃粥有哪...
米7522阅读2019-07-04