桂圆干属烈性食物,孕妇不宜吃,会找成内热,体内激素水平紊乱;身体有湿热阴虚的人不能吃,会导致阴虚阳盛的症状更明显。痛风的人...
煲仔饭的酱汁用生抽100克,25克的香油,白糖25克,蚝油50克,再加入少许盐和50克清水搅拌均匀即可。调制煲仔饭的汤汁也可以用高汤代...
煲仔饭放的蔬菜一般是小青菜、油麦菜、胡萝卜、黄瓜、生菜等,主要以叶子菜为主,容易蒸熟,吃起来解腻;也可以搭配土豆、辣白菜、...
石斛可以和鸽子、老母鸡、鲫鱼、排骨等一起煲汤,其中还可以搭配枸杞、淮山、西洋参等药材。石斛有养胃生津、清热养阴的功效,搭...
奇亚籽可以用冷水泡,表面有很多可溶性和不溶性纤维,吸水性强,能够吸收上百倍体积的水分,吸水后会变得膨胀透明。不过用热水浸...
1.做法不同:油茶是炒制而成,味道淡;胡辣汤是煮制而成,味道香辣,有骨头汤,面粉,肉,胡椒等原料。2.营养成分不同:油茶含有铁,...
煲汤最好用冷水开始下料,可以让肉质中的蛋白质充分融入汤里,能够保证肉中的营养成分。热水会使食材表面的蛋白质迅速凝固,不容...
中秋节没有不能吃面条的习俗或科学依据,中秋节前后都是凉爽的季节,空气比较干燥,饮食上应该少吃一些辣、辛味,少吃韭菜、大蒜...
没有香叶可以用草果或者五香粉代替,草果香味浓郁,是非常好的调味香料,草果用来烹调菜肴,也可以帮助腥除膻,给菜肴增香,提鲜...
2021年又是崭新的一年到来,我们度过了多灾多难的一年,经历了疫情大爆发,人民百姓深陷于水火之中;全国封锁,大家在家中紧闭双门...
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