蓝莓是什么季节的水果 蓝莓是不是秋天的水果

　　这几天在元初食品看到了利智进口的蓝莓，那是老贵了，但是小编嘴馋还是买了一盒，但是很不好吃，突然想到现在好像不是蓝莓的季节，那么蓝莓是什么季节的水果呢

　　蓝莓是什么季节的水果

　　蓝莓是秋天的水果，一般在7月中旬成熟。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。

　　蓝莓一般分为温室反季蓝莓和露地蓝莓，温室的一般是4月-6月成熟，露地的一般是7月-9月成熟，一般温室的价格是露地价格的一倍以上。

　　为什么进口的蓝莓很贵

　　在元初食品或者沃尔玛等大型商场，蓝莓的进口价格很贵，而在国内的蓝莓价格很低，两者相差好几倍！

　　这么说吧，蓝莓主要养殖是在北美，但现今国内已是第二大生产基地，水土和气候对蓝莓的口感会带来不小的影响。同时，蓝莓的生长环境，如是否在有机无污染条件下培植等，也会对价格产生影响！还有进口的水果都相比较贵，因为还有关税、物流运输成本、冷链成本、人工成本等等，这也是为什么海淘的产品会相对比较便宜！猜您喜欢《蓝莓汁怎么洗掉好》

　　知识延伸：吃蓝莓的好处

　　蓝莓的功效何作用于哪些?吃蓝莓有哪些好处呢?我们接着往下看吧：

　　增强免疫力：研究发现，蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内自由基，增强免疫系统。

　　提高脑力：蓝莓干当零食可提高大脑活力。一项新研究发现，蓝莓中富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退。

　　保护视力：研究发现，吃蓝莓可使老年性黄斑变性危险降低38%。

　　有益心脏健康：蓝莓中含有可帮助血管扩张的成分，进而增强心脏功能。

　　降低血糖：吃蓝莓有助于调节血糖水平。每周吃5份蓝莓等低升糖指数水果，坚持两个月可显著改善血糖调节能力。

　　防止膀胱炎：蓝莓中的一些成分可防止细菌黏附于膀胱壁，防止膀胱炎和尿路感染。研究发现，每天吃1把蓝莓就有助于改善尿路感染病情。

　　防治便秘：1杯新鲜蓝莓含大约4克膳食纤维，占膳食纤维日摄入量的14%。蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动，防治便秘。

　　强壮骨骼：蓝莓中富含微量元素锰，对骨骼发育起到关键作用。研究发现，喜欢吃蓝莓的儿童，其骨质密度高于不吃蓝莓的儿童。

　　减小肚腩：蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪，有助于控制体重。此外，蓝莓热量低，不会导致发胖。