榨火龙果汁需要加水吗 红心火龙果榨汁配什么

　　炎炎夏日，许多朋友都喜欢自己在家制作一杯清凉爽口的自榨果汁，当季的水果中很多水果都可以用来榨成果汁喝，比如说西瓜、橙子和火龙果等等，那么榨火龙果汁需要加水吗，红心火龙果榨汁可以配什么呢?一起来和果果看看吧!

　　榨火龙果汁需要加水吗

　　大家在榨果汁时经常会遇到一种问题，那就是榨汁时需要加水吗，加的话比例又是多少呢?

　　果果在这里靠诉大家，榨果汁时要不要加水主要看要榨汁的水果水分含量足不足，糖分够不够。如果水果的水分足但是糖分含量有些高时，果果建议不是特别嗜甜的人可以适量的多加一些水，相反则加入适量蜂蜜。

　　比如说一颗芒果，芒果的糖分含量高但水分不足，一颗中型的芒果就可以加入大概200ml的水，如果想喝稀一点的果汁就加400ml，然后加点糖或蜂蜜。

　　如果是像火龙果一样蔗糖、果糖含量不高没什么甜味的水果，果果建议在榨汁的时候，一颗中型火龙果加入200ml的水配一勺蜂蜜或一勺糖，以此类推。

　　红心火龙果榨汁配什么

　　大家一般在家中榨果汁时都会搭配各个种类的水果一起，红心火龙果也同样，红心火龙果可以单独榨汁喝也可以配着其他水果一起，但是果果在这里要提醒大家的是，属于寒性水果的红心火龙果不能与同属寒性的水果一起食用，否则很容易导致脾胃虚寒、消化不良，严重时更会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。

　　果果在这里建议大家在将红心火龙果榨汁时可以搭配一些热带水果和性平的水果一起榨汁食用，像百香果、柠檬、酪梨、葡萄、莲雾、甘蔗、木瓜等等都可以。

　　推荐火龙果榨汁搭配

　　下面果果为大家推荐三款火龙果榨汁搭配，都是非常常见的材料，味道也是非常不错的。

　　火龙果+蜂蜜+酸奶

　　材料：酸奶100ml，蜂蜜1汤匙、红心火龙果半个。

　　做法：将材料倒入榨汁机中，加入50~100ml冷开水，榨汁机运作10秒钟即可啦!

　　火龙果+桑葚+草莓

　　材料：草莓100g，桑葚20g，红心火龙果半个，冷开水500ml。

　　做法：将桑葚草莓去蒂洗净，将火龙果切成小块。

　　将材料放入榨汁机搅拌杯，加入500ml冷开水，可适当加一汤匙蜂蜜!榨汁机运作30秒即可!

　　果果推荐：这样一杯火龙果果汁充分富含维生素C，爱漂亮的妹子经常喝哦!

　　火龙果+番茄+提子汁

　　材料：番茄半个，火龙果半个，提子5颗，冷开水250ml。

　　做法：将火龙果去皮切成小块，提子洗干净。

　　所有食材放入榨汁机搅拌杯中，加入250ml的水，鲜榨30秒即可。

　　红心火龙果榨汁小提示

　　红心火龙果不能与牛奶同食，也就是说榨火龙果汁时不能加入牛奶。因为红心火龙果中含有的大量维生素C和花青素都属于强氧化性物质，体、同食会引起牛奶的变质。

　　牛奶变质后会形成络合物，不易消化吸收，不仅会降低彼此的营养价值，还会引起消化不良。严重的话还会产生蛋白质沉降，引起中毒。建议两者间隔半个小时以上，分开食用。