地瓜是粗粮的一种，食用对身体健康有利，但地瓜水分、糖分都很高，容易腐败。想要保存地瓜可以切片晒干保存、通风保存、地窖保存...
地瓜发芽能吃，吃之前只要将芽去掉就可以了。建议大家在购买的时候就要适量，尽早吃完为好，以免放发芽后营养和水分都会大量流失...
红薯发芽后会导致其营养物质转移到发芽的部分，红薯发芽后不会像土豆一样产生有毒物质，所以红薯发芽也是可以吃的，不过红薯如果...
吃完红薯可以喝酸奶，这样做还有助于消化，红薯和酸奶都属于健康食品，适当吃一些红薯和酸奶还有利于改善便秘的情况。红薯含有较...
红薯不能和石榴一起吃，因为红薯所含淀粉和糖分相当高，如果再和含糖高的石榴一起吃，一则会导致人体对糖分的摄入过量引发肥胖，...
红薯叶可以焯水过后晒干可以长期保存，就是将红薯叶子用清水洗净后，再将其放进锅中用热水焯一遍，然后放进凉水中，再捞出来放到...
在炒红薯叶的时候可以先焯一次水，水中加入适量的盐和油，炒出来的红薯叶更嫩绿爽脆，而不会变黑，炒制时间也短些，还能去除上面...
紫薯银耳粥有助于美容养颜，以及抗氧化的功效，它还能增强人体的身体抵抗力，补充人体内所需要的各种营养物质，还能促进人体的胃...
山芋和牛奶可以一起吃，两者同食还会更有利于营养物质的吸收，山芋有抗氧化性，可以预防肿瘤，以及起到美容的作用，牛奶也有同样...
地瓜既可以蒸着吃，也可以煮着吃，不过煮地瓜的过程中要记得放入足够的水和把握合适煮制时间，避免出现黏锅和没煮熟的现象。地瓜...
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红薯的热量高吗
