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合理分配膳食

2012/2/7 12:32 24小时健康加油站 blog 美食中国授权原创博客未经作者许可，不得转载或摘编掌握“十个网球”原则合理分配膳食美国一些...
水果笑报65阅读2024-03-16
热天四类食物要多吃点

2012/2/7 12:32 夏天气温高出汗多，损耗了大量体液和各种营养物质，极易感到身体乏力和口渴。这是耗气伤阴的表现，会影响到脾胃功能，...
水果笑报65阅读2024-03-16
开水沸腾多少时间好？

2012/2/7 12:32 饮用水的硬度(即总硬度，)对人体健康有一定的影响，据国内外多方面研究数据表明，饮用水硬度越高，高血压性心脏病、冠...
水果笑报63阅读2024-03-16
喝牛奶需注意9误区

2012/2/7 12:32 喝牛奶需注意9误区：加巧克力饮用易患结石一、牛奶越浓越好？有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学...
水果笑报63阅读2024-03-16
肝病患者切莫吃蒜

2012/2/7 12:32 24小时健康加油站 blog 美食中国授权原创博客未经作者许可，不得转载或摘编肝病患者切莫吃蒜杀病毒肝病患者不宜吃：很...
水果笑报64阅读2024-03-16
端午粽飘香 可口莫贪嘴

2012/2/7 12:32 端午节临近，香喷喷的粽子上市。不过健康专家提醒，粽子好吃但不要贪嘴，往年因多吃粽子而闹出毛病的人不在少数。家住...
水果笑报64阅读2024-03-16
粽子热量大不宜多吃

2012/2/7 12:32 随着端午节的临近，超市里琳琅满目各种各样的粽子令人垂涎。端午节适量吃粽子，的确是一种美味享受。但摄入过多，则增...
水果笑报62阅读2024-03-16
运动前吃面食有益无害

2012/2/7 12:32 日前一则关于“吃面食后运动诱发过敏性休克”的报道引起京城很多运动爱好者的关注，一时之间面食成了人们运动前的大忌...
水果笑报64阅读2024-03-16
另类吃法消暑去油腻

2012/2/7 12:32 今年端午节又要到了，粽子年年都吃，但是因为大多数人都喜欢吃用肉类和糯米做成得粽子，并且多吃容易感觉到油腻。如何...
水果笑报66阅读2024-03-16
粽子，该怎么吃才好？

2012/2/7 12:32 未到端午，大大小小粽子早就热热闹闹地涌上了市场，比那一天的假期还要受人关注。按照惯例，媒体肯定又会热炒粽子的营...
水果笑报62阅读2024-03-16