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    2012/2/7 12:12 如 果一个人能从源头做起,在9岁之前养成口味清淡、低盐摄入等良好的饮食习惯,将对预防高血压、糖尿病等病起到至关重...

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    2012/2/7 12:12 芹 菜性微寒,味甘苦,无...

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    2012/2/7 12:12 钙——牛奶、肉卷、蔬菜、芥末、酸乳酪、沙丁鱼、萝卜叶。 铁——牛肉、羊肉、肝、青豆、粗粮、绿叶蔬菜、营养丰富的粮...

    水果笑报59阅读2024-01-15
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    2012/2/7 12:12 如今越来越多的家庭购置了榨汁机,觉得喝新鲜的水果汁既美味又方便。但营养专家提醒,除牙不好的人外,水果最好不要榨...

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    2012/2/7 12:12 天 热人们很容易感到食欲不振,再加上为了减肥,许多女性干脆每天以水果代替正餐。记者在最近了解了一下身边一些以吃“...

    水果笑报59阅读2024-01-15
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    2012/2/7 12:12 山楂不宜早上吃 山楂有散淤消积、化痰解毒、防暑降温、增进食欲等功效。但是空腹食用或者是脾胃虚弱者,不可以在清早进...

    水果笑报59阅读2024-01-15