姜清洗干净后切成细丝装，红枣切片备用，在锅中烧水，水沸腾后往里面加入红糖、姜丝和枣片，等水再次煮沸之后红糖姜茶就完成了，闻起来有一股浓郁的生姜气味，喝起来能让身体快速变暖，具有滋补、养颜的功效，受到市面上众多女性欢迎。
准备食材：红枣10克、生姜5克、红糖10克、清水。
1、将生姜清洗干净，切成细丝状，红枣切片备用。
2、接着在锅中烧水，等水沸腾后加入红糖、姜丝和枣片。
3、等水再次煮沸之后红糖姜茶就可以了煮好了，闻起来带有一股浓郁的生姜味。
喝红糖姜茶的好处
红糖、生姜以红枣都是具有一定滋补效果的食材，将这三者一起煮制，能够继发它们的功效，对女性有一定的好处，还能缓解经期疼痛，起到补血滋养的效果，平时喝还能起到美容养颜的作用。
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2021-04-22 16:24:26
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