红豆薏米黑米可以一起煮。红豆、薏米、黑米是三种营养价值比较高的食材，放在一起煮就是红豆薏米黑米粥，三种食材各有各的好处，放在一起煮着吃有补血、清热解毒、祛湿的作用。煮粥之前三种食材都要浸泡一段时间，再用大火熬制一小时左右至粘稠即可。
红豆薏米黑米粥的制作方法：
1、准备适量的红豆、薏米、黑米、糖。
2、先把三种食材淘洗干净，然后分别用清水浸泡3小时左右。
3、浸泡好的食材放在锅里，锅里根据食材的量加入合适的水量，盖上盖子用大火煮。
4、大火煮沸腾之后，改用小火慢熬，熬的过程中可以搅拌防止糊底，熬制粘稠即可。如果用电饭煲煮红豆薏米黑米半小时就可以了。
5、煮好的红豆薏米黑米粥在吃之前，可以根据口味加入适量的糖。
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2019-07-19 17:02:18
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