榨果汁可以将香蕉和芒果、猕猴桃和黄瓜、菠萝和苹果、雪梨和百香果、胡萝卜和苹果、芒果和橙子、苹果和猕猴桃一起搭配。其中香蕉和芒果榨汁低糖又健康,雪梨和百香果榨汁解暑消热,苹果和猕猴桃榨汁减肥美容。
榨果汁什么水果搭配好
1、香蕉和芒果
香蕉和芒果都是质地比较绵密的水果,榨出来的果汁比较的浓稠,像奶昔一样,口感非常好。而且自己榨的香蕉芒果汁低糖又健康,有着润肠通便的功效,老人小孩都很合适。
2、雪梨和百香果
雪梨是一种多汁且清甜的水果,有着生津润燥的功效,而百香果味道偏酸,芳香味非常浓,将雪梨和百香果一起榨汁,口感酸甜,还可以解暑消热。
3、苹果和猕猴桃
苹果是一种热量非常低的水果,可以帮助促进肠道蠕动并且排出体内的毒素,而猕猴挑一直有着美容圣果的美誉,富含维生素C,可以起到美白的作用。将苹果和猕猴桃一起榨有美容瘦身的效果。