拉肚子吃什么水果止泻，吃什么水果止泻最快

　　拉肚子是一件很痛苦的事，它能让人精神不振，身体养份严重丢失。拉肚子除了药疗，就是食疗了，药疗加上食疗可以达到事半功倍的效果。生常有许多水果都可以辅助治疗拉肚子，拉肚子吃什么水果止泻，吃什么水果止泻最快呢，果果带大家来了解一下吧!

　　拉肚子吃什么水果止泻

　　拉肚子的症状很多人都会遇到，拉肚子时饮食要以清淡为主，拉肚子时一定要注意不吃油荤重的食物，它会加重肠胃的负担，腹泻吃些石榴、荔枝、桃子等水果，会让人有很舒适的感觉，这些水果有辅助治疗和缓解拉肚子的神奇功效。生活中常见的止泻最快的水果你知道吗，来看看吧!

　　吃什么水果止泻最快

　　1、石榴

　　石榴抗菌抑毒效果明显，它蕴含大量的维B、维C等营养成份，对腹痛、腹泻效果也很好。秋季专治拉肚子的水果之一，除此以外它还有一定的解酒功效，喝多了酒的人，吃了它就不会那么难受了。

　　2、荔枝

　　荔枝止泻效果显著，要说拉肚子吃什么水果止泻最快，荔枝能上榜首。它丰富的营养元素，对于安神养血、脾虚久泻效果都非常好，脾胃不适的人，吃它也有一定的调和作用。天然的葡萄糖成分，在补充身体营养的同时，能让人充满活力。

　　3、桃子

　　桃子对于慢性的腹泻有很好的改善作用，它蕴含大量的果胶和营养物质，可以补充人体因拉肚子营成的养分流失，促步恢复人体肠道机能。拉肚子适量的食用桃子，对身体的恢复还是很有帮助的。

　　4、苹果

　　苹果缓解腹泻效果很好，苹果营养丰富，糖含量高，作为碱性水果，它有利于中合身体的酸物质，提高身体的免疫力，对便秘、还有腹泻都可以起到缓解作用，还能补充中气不足，拉肚子吃它有利健康。

　　5、杨梅

　　杨梅是助消化功能调节的水果之一，它止渴生津、和胃止呕，还有止泻的功效，中医认为它是非常好的止泻水果，丰富的营养助于调节消化功能，改善肠道功能。

　　通过上面的介绍，拉肚子吃什么水果止泻以及吃什么水果止泻最快大家都清楚了，腹泻的原因有很多，如果是病菌引起的腹泻，就要及时的就医，以免延误了病情。