水果笑报

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鸡蛋怎么吃才营养

2012/2/7 11:56 最营养的烹饪方法鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛...
水果笑报59阅读2023-11-23
不宜多食果冻

2012/2/7 11:56 果冻，不仅小孩喜欢吃连很多大人也喜欢．许多人都认为果冻是由水果汁制成的，但只要看看果冻包装袋上的成分说明，就不...
水果笑报59阅读2023-11-23
西红柿能抗癌

2012/2/7 11:56 据营养学家研究测定：每人每天食用50克－100克鲜西红柿，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。西红柿含的“番茄素...
水果笑报59阅读2023-11-23
绿色保健水果

2012/2/7 11:56 冬季气候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不适，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适，而秋季带...
水果笑报59阅读2023-11-23
隔夜的海鲜能凉吃吗?

2012/2/7 11:56 海产品虽然含有丰富的营养物质，但是不宜多吃。如果大量食用海产品容易造成脾胃受损，引发胃肠道和消化系统等疾病。出...
水果笑报59阅读2023-11-23
芹菜叶比茎有营养

2012/2/7 11:56 很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子，其实，从营养学上来说，芹菜叶比茎的营养要高出很多倍，还有抑制癌症的作用。芹菜的...
水果笑报59阅读2023-11-23
吃肉不吃蒜营养减半

2012/2/7 11:56 日常生活饮食中，吃肉时应适量吃一点蒜。这是因为虽然在动物肉食品中，尤其是瘦肉中含有丰富的维生素B...
水果笑报59阅读2023-11-23
抗乙肝西红柿“开花结果”

2012/2/7 11:56 从中国农科院传出重大消息，国家“863”计划生物领域项目“利用转基因植物生产乙型肝炎口服疫苗”科研课题小组，继成功...
水果笑报59阅读2023-11-23
吃转基因食品更加安全

2012/2/7 11:56 天然未必健康恐慌源自无知一般人不知道，我们天天吃的大米实际上不是“健康食品”。大米中含有一种叫做肌醇六磷酸的小...
水果笑报59阅读2023-11-23
深绿色蔬菜预防白内障

2012/2/7 11:56 最新一期的美国《营养学期刊》(JournalNutrition)研究报告显示，白内障可通过饮食加以预防。特别是色泽深绿的菠菜、绿色花椰...
水果笑报59阅读2023-11-23