水果笑报

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烧烤食品不宜多吃

2012/2/7 11:56 烤羊肉串、烤鱼片等烧烤食品以其鲜而不腻、嫩中带香、风味独特而深受孩子们的喜爱。但是经常食用这类烧烤食品会给健康...
水果笑报61阅读2023-11-24
畸形蔬菜水果不要吃

2012/2/7 11:56 在市场上，畸形果蔬并不少见，如连体西红柿、比拳头还大的青椒、又长又宽的扁豆、又红又大的连体草莓、奇形怪状的西瓜...
水果笑报59阅读2023-11-24
吃多少粗粮有益健康？

2012/2/7 11:56 由于人们对精细食物的畏惧，对粗食越来越寄予厚爱，以至出现粗粮的价格高于细粮的情况。的确，粗食中含有大量的纤维素...
水果笑报59阅读2023-11-24
吃米带点糠 有利于健康

2012/2/7 11:56 精白米的营养不及糙米和标准米，谷类加工是通过适当的碾磨，除去杂质和糠皮，但谷类里的维生素和膳食纤维多存在于胚芽...
水果笑报60阅读2023-11-24
豆腐和鱼配 营养会加倍

2012/2/7 11:56 很久以来，豆腐就成为食药兼备的佳品，具有长肌肤、益容颜、填骨髓、增力气、补体虚等多方面的功能。据测定，100克豆腐...
水果笑报59阅读2023-11-24
怎样科学吃盐

2012/2/7 11:56 俗话说“南甜北咸”，北方人吃盐过多已是不容忽视的事情，盐摄入量过多，容易引发高血压等常见疾病。那么该如何科学吃...
水果笑报59阅读2023-11-24
鸡蛋白八成是水分

2012/2/7 11:56 鸡蛋是非常有营养的食物。其中所含的蛋白质是最理想的天然优质蛋白，含有人体所需的各种氨基酸。此外，蛋黄中还含有丰...
水果笑报59阅读2023-11-24
鱼的保健功能

2012/2/7 11:56 鱼不仅营养丰富，而且美味可口。古人有“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”之说。老祖宗造字，就将“鲜”字归于...
水果笑报59阅读2023-11-24
烟民多吃鱼有益

2012/2/7 11:56 爱尔兰都柏林一家医院最近的研究显示，吃鱼可以削减吸烟对身体造成的部分损害。这项研究发现，鱼肉中含有的氨基酸，可...
水果笑报59阅读2023-11-24
热咖啡 防肝癌

2012/2/7 11:55 美联社报道称，热咖啡的用途似乎不仅仅限于提神和过瘾，更重要的是可以帮助人们预防普通型肝癌。一项对超过9万日本人...
水果笑报59阅读2023-11-24